¿Por qué es importante medir el pH urinario?
El pH de la orina es uno de los diferentes parámetros que se obtienen cuando se realiza un chequeo completo de nuestro cuerpo y refleja tanto la actividad metabólica como el bienestar del organismo. En una persona sana, el pH de la orina suele tener un valor de 6 (sin embargo, puede oscilar entre 4,5 y 8), por lo que éste es ligeramente ácido. Existen Determinadas situaciones que necesitan mantenerse en otros rangos, si tienes cualquier duda consúltale a tu médico.
¿Cómo puedo medir mi pH urinario?
Existen diversos métodos para medir el pH urinario:
- Las tiras reactivas: es el método mas conocido popularmente, pues lleva años en el mercado. Las tiras reactivas son una alternativa para aquellas personas que solo quieren realizarse un análisis aproximado, pues su precisión no es 100% fiable, dado que funciona a través de colores que cada uno de nosotros podemos interpretarlos de diferentes maneras y además te da medidas por unidades, nunca veras los decimales (ej. 5, 6 o 7) *
- Los análisis de laboratorio son un método preciso, aunque un poco engorroso, pues no se pueden hacer desde tu propio domicilio y tienes que esperar unos días a tener los resultados. Además, otro inconveniente que presenta esta medición es que la orina, cuando llega al laboratorio, ya no es “orina fresca”, y el tiempo transcurrido y el cambio de temperatura, pueden modificar los valores reales de pH.
- El dispositivo médico (Lit-Control pH Meter) es el método más innovador del mercado, este permite medirte desde tu casa con una precisión incluso mayor a la de un laboratorio (pues el análisis de la orina es inmediato) y obtienes los resultados al momento. Además, tienes acceso a un área privada donde registrar todas las mediciones para que luego el medico pueda ver todo tu histórico. *
¿Qué pasa si tengo un pH urinario elevado o bajo?
Tener un pH urinario bajo (por debajo de 5.5) o alto (por encima de 6.2) puede relacionarse muy a menudo con un mayor riesgo de padecer ciertas complicaciones como:
Las molestias que estas patologías pueden presentar son: dolor en la zona de los riñones, un color y olor poco habitual en la orina urgencia de orinar, etc. Sin duda, esto afecta directamente a la calidad de vida de quien las padece.
La dieta es un factor fundamental que afecta al Ph de la orina. Para mantener una buena salud urinaria, puedes usar los complementos alimenticios Lit-Control pH Up (aumentar tu pH), Lit-Control pH Down(disminuir tu pH) y Lit-Control pH Balance (mantener tu pH). Si tienes cualquier duda, por favor consulta con tu médico.
* GRASES F, et al: A new device for simple and accurate urinary pH testing by the Stone-former patient. SpringerPlus 2014 3:209
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