Tener piedras en el riñón es uno de los dolores más intensos y agudos que se pueden experimentar, por ello es posible que la gente que lo padece llegue a desmayarse.
Alguno de los síntomas que puedes tener son:*1,3
- Tienes necesidad orinar frecuentemente y te duele.
- Detectas sangre en tu orina (color rosada, roja o café)
- Tu orina huele más de lo habitual y esta turbia.
- Quieres ir al baño, pero no consigues orinar o solo orinas una pequeña cantidad
- Dolor extremo que no desaparece en la parte baja de la espalda, abdomen o ingles.
- Náuseas y vómitos persistentes
- Fiebre y escalofríos
¿Qué hacer si tengo estos síntomas?
Si tienes más de uno de los síntomas mencionados anteriormente y crees que puedes tener piedras en los riñones, busca asistencia médica de forma inmediata. Te ayudarán a tratar tu dolor, a expulsar la piedra y a prevenir otras complicaciones médicas como una infección urinaria.
¿Cómo puedes prevenir las piedras en el riñón?
Existen más de un 50% de probabilidades de volver a sufrir otro episodio en los siguientes 10 años después del primer episodio.*2
- Practica ejercicio regularmente
- Adopta hábitos de vida saludables
- Bebe como mínimo 2L de líquido diario (preferiblemente agua)
- Mantén tu pH urinario en el rango deseado (lo normal es tenerlo entre 5,5 y 6,2) con los complementos Lit-Control y una dieta sana y equilibrada
Fuentes:
1*NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales - https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-urologicas/piedras-rinones
2*American Urological Association website. Medical management of kidney stones (2019). - www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/kidney-stones-medical-mangement-guideline
3*Hermida Pérez, José A., Pérez Palmes, M ª de La Paz, Loro Ferrer, Juan Francisco, Ochoa Urdangarain, Otto, & Buduen Nuñez, Abdel. (2010). Cólico nefrítico en el servicio de urgencias: Estudio epidemiológico, diagnóstico y etiopatogénico. Archivos Españoles de Urología (Ed. impresa), 63(3), 173-187. Recuperado en 25 de abril de 2019, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06142010000300003&lng=es&tlng=es.
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